15 Minuten Ausgiebige Gymnastik und Konditionstraining
20 Minuten Grundlagentraining zur Förderung der Koordination und Reaktionsfähigkeit
20 Minuten Parkour mit komplexen Aufgabenstellungen sowie auf Zeit
20 Minuten Individuelle Ausarbeitung akrobatischer Techniken und Leistungsziele
15 Minuten Muskelaufbautraining und Nachdehnung
15 Minuten Gemeinsamer Abbau der Gerätschaften
* Umfang und Gestaltung des Parkour-Aufbaus sind stets von der Anzahl der Teilnehmer abhängig. Eine pünktliche Anwesenheit zu Beginn der Trainingsstunden ist deshalb unabdingbar.
Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.
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Bis
Veranstaltung
Veranstalter
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Willkommen
Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. bewegt bereits seit 134 Jahren die Menschen in Kalbach, Riedberg und Umgebung. Dabei steht für uns der Sport in Gemeinschaft stets an erster Stelle. Mit unseren qualifizierten Sportangeboten in Gerätturnen als Freizeit- und Leistungssport sowie Kinderturnen und zahlreichen Angeboten in Gesundheits-, Fitness- und Ballsport bieten wir ein vielfältiges Sportprogramm für aller Altersklassen.
Ob Tanzen, Turnen, Gymnastik, Leichtathletik oder eine Ballsportart – bei uns finden alle den passenden Sport. Werde Mitglied in unserem Verein, fördere deine Fitness und knüpfe neue interessante Kontakte.